『グリセリン』はほとんどの化粧品に配合されているといっても過言ではない成分です。

みなさんがお使いのスキンケア商品も、

全成分をみると記載されているものが多いのではないでしょうか。



グリセリンは植物、海藻、動物などに広く含まれるアルコールの一種で、

グリセロール（glycerol）とも呼ばれています。

わたしたち人間の体内にも存在していますし、

もちろん肌にもある天然の皮膚成分のひとつなんですよ。



肌には常在菌が存在していますが、腸に善玉菌があるように、

肌も常在菌のバランスによって健康が保たれます。

肌の常在菌として善玉菌にあげられるのが表皮ブドウ球菌というものです。

ブドウ球菌というと食中毒など悪いイメージがあるかもしれませんが、

表皮ブドウ球菌はお肌の潤いを守る菌として、美肌菌とも呼ばれています。

肌の皮脂を食べてグリセリンを排出してくれます。

グリセリンは肌を弱酸性に保ち、潤いを保ってくれるんです。



化粧品に配合されているグリセリンは、保湿が主な目的となります。

医療品や食品にも使われています。

肌へのなじみも良く、肌を軟らかなしっとりとした潤いのある肌に仕上げてくれますし、

抗アレルギーの働きがありますのでアトピー体質の方にも良いといわれています。



水に接すると水和熱により温かく感じますので

温感タイプのクレンジングやパックにも使用されています。



スキンケア商品にも肌にも欠かせないグリセリン。

一度お手持ちのスキンケア商品の全成分を確認してみてはいかがでしょうか。

みなさん普段クレンジングはお使いでしょうか。

クレンジングは洗顔料だけでは落としきれない毛穴に入り込んだ汚れなどを落としてくれるものです。

メイク汚れはもちろんですが、酸化した皮脂汚れや日常のあぶら汚れなど、

油分を含んだものはクレンジング剤の方がよく落ちます。

メイクをしていなくても日焼け止めをお使いの時はクレンジングで落としてあげてくださいね。



クレンジングのタイプは色々ありますが、それぞれ特徴があります。

どのタイプがいいか迷われる方もいらっしゃるかもしれませんので

今日はクレンジングの種類についてまとめていきますね。



●オイルタイプ

肌へのなじみが良く、洗浄力が高いのが特徴です。、落ちにくいメイクも素早く落とすクレンジングです。

こすらずに短時間で落とすことができますので、しっかりメイクでもきちんと洗い流せます。

落とした後のさっぱり感も一番です。

落とす力が強い分、肌の保湿成分も一緒に落としてしまいがちですので、

クレンジング後の洗顔は必要以上に洗いすぎない様に注意しましょう。



●ジェルタイプ

肌には優しいものが多いのですが、洗浄力は穏やかになります。

とろりと柔らかいので肌に伸ばしやすく、メイクになじませやすいのが特徴です。

濡れた手でも使える商品は、ほとんどがジェルタイプで、よく滑るので、摩擦を減らすことができます。

洗浄力が穏やかな分、つい何度もゴシゴシとこすってメイクを落とそうとすると

肌を傷めてしまう可能性がありますので、力の入れすぎ・こすりすぎに注意しましょう。



●クリームタイプ

クリームタイプは油分と水分のバランスが良く、脂性肌や乾燥肌などに関わらず

広く一般的に用いられるクレンジングです。

弾力やハリが低下しているときにマッサージクリームとしても使われます。

またうるおいを保ちつつクレンジングができ、肌への刺激が少ないものになります。

オイルタイプよりは洗浄力が弱く、洗い上がりのべたつき感が気になるという方も。



●ミルクタイプ

油を落としすぎず、肌への刺激が少なく乾燥もしにくいものが多いので、

乾燥肌や敏感肌の方にはおすすめですが、洗浄力が弱く、

油汚れをなじませるのに時間がかかります。

そのため短時間で使うと、メイクが落としきれないことがあります。

アイメイクなど濃いポイントには、別のタイプのクレンジング剤で対応する必要があります。



●シートタイプ

手軽で楽にメイクを落とせるシートタイプですが、ごしごしこすると色素沈着の原因になりますので

使用する時はとにかく優しくを心がけましょう。

また、こすることで肌の乾燥が進むということもあります。

クレンジング剤には変わりはありませんので、使用後はきちんと洗顔料で落としましょう。



落としきれなかったメイクが肌に残ったままだと、皮膚の新陳代謝を妨げてしまいます。

シミやシワができやすくなり、肌の老化を早めてしまうことになりますのでメイクは必ず落とさなくてはならないものです。

また、メイクをしない方でも日常の油汚れ（皮脂汚れなど）がありますので、

週に1回クレンジングをすることで、肌の透明感も違ってくるんですよ。



クレンジングにも色々なタイプがありますので、

肌の状態・メイクのタイプ・お好みのテクスチャーなどで

自分にあったものを選んでくださいね。

皆さん色々なところでコラーゲンという言葉を耳にされますよね。

今回は、コラーゲンについて少しお話したいと思います。

 

コラーゲンがたっぷり含まれた食材や料理を食べた翌日は、

お肌がプルプルになるとTV番組でも紹介されています。 豚足やフカヒレ、スッポンなどが有名ですよね。

 

コラーゲンは、食事では十分な量を摂取するのが難しいので、

それを補うためにさまざまなタイプが登場しています。

粉末やサプリメントになっているコラーゲンは、 より効率よく吸収できるよう工夫されており、

低カロリーで補うことができます。

 

食品の状態ではニオイが気になる場合もありますが、

粉末やサプリメントの状態であればほとんどその心配もありません。

コラーゲンドリンクも手軽にコラーゲンを摂取できると人気ですよね。

化粧品にもこのコラーゲンを配合されている商品が色々とあるんです。

 

コラーゲンには色々な種類があるという事をご存じですか？

その中のいくつかを紹介したいと思います。

 

■加水分解コラーゲン

アミノ酸を主成分とするコラーゲン由来の成分。

皮膚や毛髪に対する保護作用や、 湿潤作用、柔軟作用などが期待されます。

 

■水溶性コラーゲン

皮膚を構成しているタンパク質の主成分で、

皮膚との親和性にきわめて優れ 皮膚の保護効果が期待できます。

水と混ざりやすいため、皮膚への水分補給による保湿機能の改善にも貢献しています。

 

■サクシニルアテロコラーゲン

医薬品レベルの中でも、最高級のコラーゲンでです。

 

いかがですか？一度は耳にしたものがあるかもしれませんね。

食事やサプリメントで体の内側からコラーゲンを摂取するのも大切ですが、

コラーゲンを配合した化粧品を使って外側からお肌に栄養を与えてあげるのも 大切です。

ぜひ一度ご自分のお使いの化粧品の成分を確認してみてくださいね。

日本人にはなじみ深い緑茶。

今回はこの緑茶から抽出される『茶エキス』についてお話しいたしますね。



緑茶は飲んでも健康に良いと言われるように

茶エキスにはカテキン・ビタミンC・アミノ酸など美肌効果・保湿効果に優れた成分が含まれています。



その中のカテキンといわれるものはフラボノイドの一種になりますが、

カテキンには様々な作用があり、脂質代謝を高めたり、

美容・健康・ダイエット・抗菌・抗酸化・消臭など

多くの応用があることが研究により明らかになっています。



スキンケア商品で茶エキスが使用されている場合、最も魅力的な効果は

抗酸化作用ではないでしょうか。

抗酸化で代表的な成分としてビタミンEがあげられますが、

カテキンは、なんとビタミンEの約20倍もの抗酸化作用があるんです。



人は呼吸などで酸素を取り入れて生きていますが、そのとき体の中で活性酸素というものが発生します。

活性酸素は紫外線を浴びたりストレスなどによっても発生し、

増えすぎた活性酸素は細胞にダメージを与え、老化の大きな原因とも言われています。

茶エキスに含まれるカテキンにはこの活性酸素を抑える働きがあるんですね。

ですので老化対策や、シミやくすみ改善のための美白作用も期待できます。



また、皮膚に対しての殺菌作用がありますので

肌荒れやニキビのお手入れにも最適です。



洗顔料に茶エキスが配合されている場合、サポニンという成分も活躍します。

抹茶をたてると泡がたちますよね。あれはサポニンの作用ですが、

サポニンは油を溶かす乳化作用があるため、メイク汚れや皮脂汚れをキレイに落としてくれます。



美と健康のために緑茶を飲むことで体の中から抗酸化していくのはもちろんですが、

『茶エキス』が配合されたスキンケアも肌に嬉しい作用がたくさんあるんですよ。



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みなさんお身体や肌には疲れは出ていないでしょうか。

今日は疲れた肌に優れた働きをする『プラセンタエキス』についてお話をしますね。



プラセンタは英語で胎盤のことを意味します。

医療ではプラセンタ注射が肝機能障害の治療薬として１９６０年代から普及し、

近年ではエイジングケアや美肌を目指すためにサプリメントやスキンケア商品にも使われ、

TVや雑誌でもよくみかける大変身近なものになってきましたね。



サプリメントや化粧品で「プラセンタ」と呼んでいるのは胎盤そのものではなく、

胎盤から細胞分裂を促進する成長因子（グロースファクタ）や他の栄養素を抽出したもののことです。



プラセンタは女性の味方と言ってもいいほどたくさんの効能を持っていますが、

スキンケア商品に含まれている場合はどのようなことが期待されるでしょうか。



プラセンタエキスは美肌効果も高く「美白」「保湿」、

衰えてしまった細胞を活性化させるエイジングケアなど広い範囲の効果が期待されます。



シミ・ソバカスなどの原因であるメラニン色素を大量に作り出す活性酸素を取り除き、

新陳代謝も速めてくれるため、美白に大きく役立ちます。

また、活性酸素は肌老化（シワ・たるみなど）の大きな原因とも言われますので

若々しい肌を保つためのエイジングケアにも欠かせませんね。

そのほか、肌表面のバリア機能と保湿機能を高めて潤いを保つ保湿も期待されます。



開いた毛穴がキュッとしまった、シミが薄くなった、肌にハリが出た、日焼けしていた肌が白くなったなど

実際にプラセンタの良さを実感されている方も多いと思います。



みなさんも肌の元気がないときなどは

肌が喜ぶ成分でのお手入れを心がけてみてくださいね。